S P A Z I O 

 

Tutti abbiamo bisogno di quel momento o di quel luogo in cui possiamo rifugiarci quando ne abbiamo bisogno e quando desideriamo riconnetterci con la matrice, quel qualcosa che molti chiamano anima, se superiore, spiritualità, coscienza oppure la parte più intima di noi stessi.

Ne abbiamo bisogno, siamo chiamati a riconnetterci alla matrice molto più spesso di quanto non lo facciamo davvero.

 Per la mia esperienza dovremmo riconnetterci alla Sorgente almeno una volta al giorno.

Anche per 5-10 minuti, ma dovremmo farlo quotidianamente.

Così facendo ci resettiamo come un computer quando si riavvia.

 

Perché potrebbe servire questo reset?

A mio parere serve perché permette alla nostra coscienza di ripulirsi dalle interferenze del quotidiano, dallo stress, dalle emozioni che spostano il nostro equilibrio, cioè da quelle sensazioni che ci fanno stare male.

 

Come è possibile che rientrare nel nostro io interiore possa sprigionare una tale energia?

 

In primis ci fa stare bene.

E tutto ciò che ci fa stare bene ci aiuta a ritrovare il nostro buonumore e poi ci fa indirettamente e inconsciamente ricordare che siamo importanti, degni di rispetto, di amore e di fiducia, che abbiamo cioè un VALORE.

"Perché io valgo"... diceva una pubblicità.

 

Chi è la persona più importante al mondo per voi?

 

La risposta esatta da dare è sempre IO.

Noi stessi siamo la persona più importante e i sentimenti che proviamo sono da rispettare.

Insomma, se non ci amiamo, se non ci diamo il rispetto che sentiamo giusto ricevere, non possiamo dare altrettanto amore e rispetto agli altri.

Non bisogna confondere l’amore e il rispetto per se stessi con l’egoismo e la pretesa di avere ciò che desideriamo, come fosse un diritto.

La nostra permanenza sulla terra è un cammino, un percorso nel quale impariamo a crescere tramite le esperienze che facciamo.

Ad ogni modo, man mano che cresciamo ci rendiamo conto che sentimenti come l’amore possono avere un significato sempre più profondo, con sfumature inimmaginabili fino al momento prima.

Lo stesso dicasi per il valore che diamo a noi stessi.

Ci possiamo avvicinare molto al senso di importanza che abbiamo, al divino che siamo, e questo migliorerà inevitabilmente la nostra vita e quella delle persone intorno a noi.

Il percorso non è libero e facile. Ci sono difficoltà, credenze, pretese, abitudini da scardinare e ricostruire...ma tant’è!

Questa è la vita.

 

S sta per SPAZIO, questo spazio interiore, questo luogo di ristoro, questo momento di connessione con noi stessi, che troviamo dentro di noi…

A volte riusciamo a riagganciarlo anche grazie ad un profumo, ad un colore, ad un panorama...ad un luogo.

 

Questo io desidero: che il mio spazio ti sia amico e ti aiuti a ritrovare il tuo valore intrinseco.

 S come Spazio.

 

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Clementina

Il nuovo corso che stiamo frequentando io e il mio compagno ci rende ancora più uniti.
India è molto professionale, da' indicazioni efficaci e ci segue molto attentamente.
Per noi è una nuova dimensione...

Antonella

Frequento da poco tempo il corso di Yoga/Pilates Al centro Renova. Mi sono trovata subito bene: l'ambiente è gradevole e accogliente e la insegnante, la Dottoressa India, è una professionista  preparata! Inoltre l' esiguo numero dei partecipanti ammessi ai singoli corsi le permette di seguirli anche...

Michela

è circa un mese che frequento il corso di yoga con India e mi trovo molto bene .Molto seria professionale accogliente attenta ai vari problemi e piacevole stare un ora con lei. 

Per me e stupenda

...

Sara

Sono un’ allieva di India dal 2020 e trovo di aver ottenuto in questi anni miglioramenti dal punto di vista mentale e fisico grazie alle sue competenze e alla sua professionalità che dimostra ad ogni lezione lavorando al fine di migliorare tutte le nostre “problematiche”.

Lo consiglio a tutti! 

Flavio

È la prima volta che frequento  un corso di Pilates.

Diciamo che all'inizio ero in difficoltà, ma con il fatto che te ci segui passo per passo mi ha aiutato molto. Vedo che da parte tua c'è molto studio, per gli esercizi che ci fai eseguire. Ho imparato ad ascoltare il mio corpo e a capire...

Serena Di B.

Ciao India, volevo ringraziarti per avermi accolta nel tuo gruppo di lavoro con dedizione e professionalità.

Quando sono arrivata da te, ero smarrita e fisicamente davvero con tantissime problematiche.

Con la tua professionalità non solo hai subito capito come affrontare al meglio...

Francesca

India è una professionista molto preparata e dalle molteplici competenze. La sua formazione come fisioterapista la rende in grado di gestire anche situazioni patologiche (nel mio caso una brutta cervicale) arricchendole però con gli strumenti che in questi anni ha imparato grazie alla sua curiosità...

Luca

Frequento il corso di Pilates e Yoga con India da poco e devo dire che entrare in sintonia con lei all’inizio è stato impegnativo, in quanto è una persona esigente che richiede un approccio alle lezioni serio e convinto; superata questa prima fase d ambientamento ho iniziando ad apprezzare i piccoli...

LUIGI

Lasciatela lavorare, abbiate un po' di pazienza e con la sua professionalità vi curerà sia il corpo che la mente facendovi recuperare quella freschezza fisica e mentale di un tempo che fu...Ottima professionista, la proporrei come Ministro della salute !!! 

...

Serena

Vorrei dedicare qualche riga allo Spazio Sorriso e a te India.

Come spesso dico a chi mi chiede informazioni su dove vado in palestra,io, rispondo che, Spazio Sorriso non è una palestra. È un luogo dove imparare ad ascoltare il  corpo e se stessi.
Ho provato  l'esperienza magica di praticare...

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