Verso L'ottimismo
E oltre

il nuovo libro di India

Dalla psicologia positiva di Seligman, alla fisica quantistica, ai comportamenti sociali, alla ricerca della missione di ognuno, alla medicina e alla salute..[...]

NOVITà feet up

a testa in giù senza il minimo sforzo

Ottimismo Sempre!

come essere ottimista

Un libro che aiuta ad affrontare e superare con una vena di ottimismo il vivere quotidiano, spesso turbato da grandi o piccole sofferenze.[...]

Vittorio Guidi
Scultore

SAlute e benessere

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Relax in Yurta

il tuo corpo in armonia con la mente

Pratica quotidiana

Esperienza pluriennale

dolori e limitazioni fisiche

fisioterapista, life coach e operatore olistico nell’ambito della salute

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Mi definisco una fisioterapista olistica.

Aiuto i miei pazienti a trovare la salute a 360 gradi: fisicamente, spiritualmente così come mentalmente, a livello energetico ed emozionale.

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la mia Yurta

Questo è il video documentario dela mia Yurta: Frida è il nome della mia prima yurta, dove ho lavorato per 6 anni.

Nel 2019 ne abbiamo acquistata un'altra, che abbiamo chiamato Cleopatra, per gli amici Clèo.

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ingredienti:

4 vasetti di yogurt di soia al naturale

un cucchiaino di sale

 

procedimento:

mettere lo yogurt in una piccola terrina e aggiungere il sale.

mescolare molto bene.

trasferire il composto in una garza di cotone (io uso la stessa per fare il latte di riso), metterlo sopra un colino a maglia fine a scolare dentro un recipiente per 12-24 ore ( per il momento ho notato che anche 12 ore vanno benissimo), in frigo se facesse caldo, altrimenti anche a temperatura ambiente, se fuori è freddo.

si conserva per 2-3 gg

pronto per essere servito!!

SQUISITO!!!!

buon appetito!

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Salute e Benessere

Se mi cerchi è perché vuoi davvero cambiare, sei pronto a metterti realmente in discussione.
Se vieni da me è perché sei pronto a fare il salto di qualità nella tua vita.