Verso L'ottimismo
E oltre

il nuovo libro di India

Dalla psicologia positiva di Seligman, alla fisica quantistica, ai comportamenti sociali, alla ricerca della missione di ognuno, alla medicina e alla salute..[...]

NOVITà feet up

a testa in giù senza il minimo sforzo

Ottimismo Sempre!

come essere ottimista

Un libro che aiuta ad affrontare e superare con una vena di ottimismo il vivere quotidiano, spesso turbato da grandi o piccole sofferenze.[...]

Vittorio Guidi
Scultore

SAlute e benessere

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dolori e limitazioni fisiche

fisioterapista, life coach e operatore olistico nell’ambito della salute

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Mi definisco una fisioterapista olistica.

Aiuto i miei pazienti a trovare la salute a 360 gradi: fisicamente, spiritualmente così come mentalmente, a livello energetico ed emozionale.

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la mia Yurta

Questo è il video documentario dela mia Yurta: Frida è il nome della mia prima yurta, dove ho lavorato per 6 anni.

Nel 2019 ne abbiamo acquistata un'altra, che abbiamo chiamato Cleopatra, per gli amici Clèo.

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Ne abbiamo bisogno, siamo chiamati a riconnetterci alla matrice molto più spesso di quanto non lo facciamo davvero.

 Per la mia esperienza dovremmo riconnetterci alla Sorgente almeno una volta al giorno.

Anche per 5-10 minuti, ma dovremmo farlo quotidianamente.

Così facendo ci resettiamo come un computer quando si riavvia.

 

Perché potrebbe servire questo reset?

A mio parere serve perché permette alla nostra coscienza di ripulirsi dalle interferenze del quotidiano, dallo stress, dalle emozioni che spostano il nostro equilibrio, cioè da quelle sensazioni che ci fanno stare male.

 

Come è possibile che rientrare nel nostro io interiore possa sprigionare una tale energia?

 

In primis ci fa stare bene.

E tutto ciò che ci fa stare bene ci aiuta a ritrovare il nostro buonumore e poi ci fa indirettamente e inconsciamente ricordare che siamo importanti, degni di rispetto, di amore e di fiducia, che abbiamo cioè un VALORE.

"Perché io valgo"... diceva una pubblicità.

 

Chi è la persona più importante al mondo per voi?

 

La risposta esatta da dare è sempre IO.

Noi stessi siamo la persona più importante e i sentimenti che proviamo sono da rispettare.

Insomma, se non ci amiamo, se non ci diamo il rispetto che sentiamo giusto ricevere, non possiamo dare altrettanto amore e rispetto agli altri.

Non bisogna confondere l’amore e il rispetto per se stessi con l’egoismo e la pretesa di avere ciò che desideriamo, come fosse un diritto.

La nostra permanenza sulla terra è un cammino, un percorso nel quale impariamo a crescere tramite le esperienze che facciamo.

Ad ogni modo, man mano che cresciamo ci rendiamo conto che sentimenti come l’amore possono avere un significato sempre più profondo, con sfumature inimmaginabili fino al momento prima.

Lo stesso dicasi per il valore che diamo a noi stessi.

Ci possiamo avvicinare molto al senso di importanza che abbiamo, al divino che siamo, e questo migliorerà inevitabilmente la nostra vita e quella delle persone intorno a noi.

Il percorso non è libero e facile. Ci sono difficoltà, credenze, pretese, abitudini da scardinare e ricostruire...ma tant’è!

Questa è la vita.

 

S sta per SPAZIO, questo spazio interiore, questo luogo di ristoro, questo momento di connessione con noi stessi, che troviamo dentro di noi…

A volte riusciamo a riagganciarlo anche grazie ad un profumo, ad un colore, ad un panorama...ad un luogo.

 

Questo io desidero: che il mio spazio ti sia amico e ti aiuti a ritrovare il tuo valore intrinseco.

 S come Spazio.

 

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